非常食におすすめの美味しい缶詰10選｜被災時だからこそ気をつけたい選び方のポイントの紹介！

将来起こり得る災害に備える方法の1つは非常食です。非常食に何を選ぶかには様々な選択肢がありますが、日持ち期間の長さを考えると、缶詰がおすすめです。ただ、缶詰にさまざまな種類があり、どのような基準で何を選べばよいのか迷う人も多いと思います。
ここでは、非常食向けの缶詰の選び方を説明し、おすすめの非常食用缶詰10選を紹介します。これから非常食を準備する方は是非参考にしてください。

非常食用向けの缶詰の選び方

缶詰が非常食の備蓄として向いている理由は、保存期間が長いことです。非常食は定期的な更新が必要ですが、保存期間が短いと頻繁な交換が必要になり、管理に手間がかかります。この点、缶詰は管理が比較的楽といえるでしょう。
また、現在では、様々な食材が缶詰になっているため選択肢も増えており、避難生活でも栄養バランスの良い食事を維持できます。

非常食用向けの缶詰を選ぶにあたっては以下の2点に注意しましょう。

【非常食向け缶詰の選び方】

栄養価の高いもの

非常食向け缶詰を選ぶにあたって注意したい点の１つは、栄養価の高いものを選ぶことです。
避難生活では、麺や米など炭水化物中心の生活になり、ビタミンやミネラルが不足しがちになります。また、タンパク質の摂取も難しくなります。避難生活に当たっては日常生活と同じような栄養バランスを期待することはできません。しかし、できるだけいろいろな栄養素が入っていて、高カロリーのものを選ぶとよいでしょう。大人だけでなく、子供たちの栄養バランスも忘れないようにしましょう。

家族の好みに合っているもの

非常食向け缶詰を選ぶにあたって注意したい点の2つ目は、家族の好みに合っているものを選ぶということです。
「災害時だから多少口に合わなくても仕方がない。贅沢をいっている場合じゃない」と思うかもしれません。しかし、災害時だからこそ、家族の好みに合っているものを選ぶべきなのです。なぜなら、被災中は大きなストレスがかかっているため、食事が家族に安らぎを与えるのです。家族が好きなものを食べながら、おしゃべりするだけでストレスは大きく軽減されることでしょう。

おすすめの非常食用缶詰10選！

ここでは、おすすめの非常食向け缶詰を10個紹介します。

サバイバルフーズ　チキンシチュー×１缶〔大缶〕

国産じゃがいも、彩野菜、しっとり柔らかな鶏肉、ホワイトルウが調和したクリームシチューです。避難生活の中でもほっとできる家庭の味わいです。

三人目の子どもが生まれたのをきっかけに購入しました。大容量かつ超長期保存の防災食を探していて、これ以上の条件にマッチした商品はありません。子どもが全員成人するまでの安心感としては、間違いなくお値段以上です。

出典：Amazon

口コミから25年という賞味期限が子どもをもつ親の方にも大きな安心を与えていることが分かります。

サンヨー堂　缶詰　おかず36缶セット【6種×各6缶】

たっぷり五目野菜豆、たけのこやわらか煮、ひじきふっくら煮、きんぴらごぼう、切り干し大根うま煮、牛すきやき風の6種類の缶詰めを6缶ずつセットにしました。

小分けになっていて便利です。味もなかなかのものでした。

出典：Amazon

口コミからも、この商品の味がおいしいことが分かります。

ボローニャ　缶deボローニャ6缶セット

ボローニャのデニッシュが缶詰に入っていて、長期保存できます。いつでも、どこでもおいしいボローニャのパンを食べられます。

非常食用に購入し試食せずに保管していたのですが、この度賞味期限が近づいたので友人と開封したべました。香りが強く、味もしっかり感じられ美味しく食べることができました。

出典：Amazon

口コミからも、味がしっかりとして、避難生活に安らぎを与えてくれることが分かります。

江崎グリコ　ビスコ保存缶　30枚×5個

昭和8年より販売されているお馴染みの「ビスコ」の保存食です。クリームサンドビスケットなので、幅広い年齢層に対応しています。

缶がかわいい。期限切れで食べてリピ買いしました。味もおいしいです。普通のビスコと変わりないです。

出典：Amazon

口コミから誰にでも愛される味で、非常食として幅広い年齢層に対応していることが分かります。

野菜シチュー×１缶〔大缶〕サバイバルフーズ

色とりどりの野菜を煮込んだ、コクのあるコンソメ味のベジタブルシチュー。こだわりのグリーンピース、ニンジン、じゃがいも、とうもろこしの甘さが特徴です。

チキンシチューも買ったので、野菜も買ってみました。25年保存なので、非常時に活躍してもらいたいですね。

出典：Amazon

口コミから25年保存という特徴を評価して購入している方が多いことが分かります。

フルーツ缶セット【cocoron オリジナル】

フルーツ缶詰詰め合わせです。内容は、厚切りパイン　パイン＆みかん　フルーツミックス　フルーツみつ豆　杏仁フルーツ　
各2缶セットから構成されています。

最初は缶詰のおかずを探していたけど、「あ、このフルーツ缶セットもいいな」とフルーツ缶を購入。
量としては1人1缶食べきりのサイズ。一見少なく見えるけど、量的にはさほど問題なし。
缶は缶切りのいらない方式なので、手間いらず。

出典：Amazon

口コミからもおかず缶だけでなく、フルーツ缶も揃えておいた方が安心だということが分かります。

こてんぐおでん缶がんも大根入り

こんにゃく、大根、うずら卵、ちくわ、さつまあげ、がんもどきが入っています。

おでん缶は昔からコレと決めています。美味しく長持ちで災害対策の備蓄にも最適です。

出典：Amazon

口コミからも、味がおいしく、長持ちするため、非常食に最適であることが分かります。

7品目（9缶）のバラエティセット

内容は①パイロットブレッドクラッカー×2缶②チキンシチュー×1缶③マッシュルームピラフ×1缶④りんごシリアル×1缶⑤野菜シチュー×1缶⑥ミネストローネスープ×1缶⑦ミックス温シリアル×2缶

色々と非常食を探し歩いていくつかの候補に絞ったものの、我が家は3人家族でこれから食が増す子ども1人を考えると3人分がしっかり確保されており、なおかつ5年以上のわがままを叶えてくれたのはこちらだけでした。取っ手もついており持ち出しやすい作りで、非常用の荷物の隣にセットしています。

出典：Amazon

口コミからも10年という保存期間と、取り出しやすい設計が評価されていることが分かります。

伊藤園　1日分の野菜　缶　190g×20本

管理栄養士が推奨するさまざまな野菜をぎゅっと詰めて1日の野菜摂取目標量350gを使用しています。定番の人気商品です。

塩分も濃すぎず、飲みやすいです。忙しいとどうしても野菜不足になりがちのため、助かっています。また、賞味期限が長いため、備蓄食料としても優秀です。

出典：Amazon

口コミからも栄養面を心配する人、長期保存したい人に支持されていることが分かります。

サバイバルフーズ【大缶】洋風とり雑炊

鶏肉、マッシュルーム、にんじんなどの具材と国産米をしょう油、昆布だし、鰹だしで煮込んだとり雑炊。やさしい味が特徴です。

ローリングストックしないので、すぐに賞味期限が切れてしまうし、食べないから捨てるのももったいないし、金銭的にも痛いので、長期保存ができる非常食として買い足さなくて済みそう。

出典：Amazon

口コミからも25年保存という圧倒的な保存期間が高く評価されていることが分かります。

25年保存可能！高コスパ非常食【サバイバルフーズ】

サバイバルフーズは、官公庁・自治体をはじめ、全国1,000以上の企業・団体が備蓄食として導入し国内製造の安心と信頼のブランドです。
一般の非常食が3年～5年の賞味期限の中、サバイバルフーズは常温で25年も長期保存ができることが特徴です。
25年買い替え不要だから、トータルの購入コストが割安。シチュー、雑炊、クラッカーと種類豊富なラインナップを揃えています！

まとめ

非常食用向けの缶詰はいろんな種類がありますが、栄養価と家族が好きなメニューかどうかを考えて選ぶことをおすすめします。また、できるだけ保存期間が長いものを選ぶと、頻繁に更新せずに済むでしょう。
「備えあれば憂いなし」です。将来災害に巻き込まれて後悔しなくてよいように、紹介した10選を参考にして、先延ばしすることなく、早めの準備をしておきましょう。