口腔ケアが虫歯や歯周病を予防するだけではなく、全身疾患を予防する事につながることが分かってきました。

たとえば、誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）や、口腔内細菌が血流に入ることで起こる心臓の病気の1つである感染性心内膜炎です。

その他にも、動脈硬化、糖尿病、低体重児出産（早産）なども口の中の細菌や歯周病などの慢性的な炎症病巣で産生される炎症性サイトカインという物質と関連していることが知られています。^{※1 ※2}

つまり、口腔ケアの目的は、口の中の状態をよくすることによって全身の状態もよくすることなのです。

虫歯や歯周病の原因は、ミュータンス菌の脱灰（だっかい）作用と唾液による再石灰化作用のバランスが体調や体質、間違った歯磨きや口腔ケアにより崩れること。^※3

だから、正しい口腔ケアによりミュータンス菌が増えるのを止めれば良い訳です。

歯がある人の場合、口腔内には300～400種類の細菌が存在し、その数は、

口の中は37℃、湿度100％、細菌が増える最高の環境です。^※4

それでも、「大したことない、気にならない」と放置できるのは、いつでも歯を磨くことができる環境が整っている日常時だからです。

あなたは災害時にも同じことが言えるでしょうか。

厚生労働省のホームページに（日本歯科医師会からの）パンフレットが提示されています。^※5

水がないときは、仕方がないのでうがい薬だけ（効果はいま一つです）、そして唾液がでる運動、水が少量の時は歯磨き。

災害時に口腔ケアが問題となるのは、何も非健常者やお年寄りや子供だけではありません。

健常者でも避難所生活や災害時に口腔ケアが出来ないことにより、虫歯や歯周病の予備軍となるわけです。

それは、全身疾患の予備軍になっていると言う事です。

だから、正しい口腔ケアによりミュータンス菌が増えるのを止めれば良い訳です。

一生健康でいるためには一瞬をおろそかにはできません。

ですから、災害時こそ、口腔ケアが重要です。

実際に、宮城県の調査で、県内の虫歯のある６歳児の割合は2014（平成26）年度に65.5％と47都道府県で最も多く、全国平均の47.34％を大幅に上回っていました。

虫歯の子供が多い要因について宮城県では、震災や原発事故に伴う長期避難などで生活環境が変化し室内で生活する時間が長くなり、菓子類を食べる機会が増えたのではないかとの見解を述べています。（福島民友ネットより）^※6

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